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万百安:在美国建国之初,现代民主和现代科学正在奠基,人们把孔子奉为西方启蒙运动的世俗圣人。而美国的开国元勋都深受欧洲启蒙思想的影响。托马斯·杰斐逊、本杰明·富兰克林、詹姆斯·麦迪逊、托马斯·潘恩和约翰·亚当斯等人都对孔子及其思想有着浓厚兴趣和正面评价,那么,如何才能远离大肠息肉?第一,晚上的时候要多吃新鲜的绿叶蔬菜,会更有利于肠道的健康,因为新鲜的绿叶蔬菜富含纤维素,纤维素能够吸附肠道里的脂肪,而且还能促进肠道的蠕动,所以就能有效地缓解便秘,让大便排出的更顺利,减少了粪便停留的时间,大肠息肉发生的风险自然低了。。
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